“以后再也不躺着看电视了。”昨天，医院疼痛科出院后的王女士，这样感叹道。
原来，因为经常长时间躺着看电视，她得了神经痛，甚至头都没法动弹，幸好经过治疗，目前康复得不错。
得了“怪病”，她的头没法动弹
王女士家在宁德，已年过6旬，三年前就得了“怪病”，先是突然感觉手臂像被什么给牵扯着，没法活动自如。刚开始以为是做农活和家务太劳累，除了贴贴膏药并没有多想。
可她的手臂疼痛逐渐加重，手臂只要放松垂下来，就会像过电一样疼。更让家里人觉得奇怪的是，疼痛还经常在两只手臂间交替出现。到后面，王女士手臂的疼痛还发展到脖子和头上。到最后，她整天都只能蜷缩着手臂，夹紧脖子，别说干活，就连洗澡、吃饭都得人帮忙，三年来头都没法扭转。
十天前，王女士在家人陪同医院疼痛科就诊，*贤辉主任从X光片中发现了一个很容易被忽略的细微问题。“患者颈椎的第2、3椎间孔对比其他孔出现了缩小的表现，会造成从这个椎间孔伸出的枕大小神经、耳大神经束受压迫而引起疼痛。”*主任介绍，一般来说出现这种问题的患者，多数会感觉经常出现头疼，犹如戴着重重帽子似的。但他也遇到不少患者，会像王依姆这样表现为其他部位的疼痛，并因此延误了查找病因和治疗，给自己带来很大痛苦。
经过这几天的微创手术治疗，通过松解颈椎小关节和韧带，王女士已经得到明显好转，夹紧的脖子和蜷缩的手臂都已经轻松自如不少。“之前手也会发麻没力气，现在已经可以抓住东西了。”王女士的儿媳介绍，婆婆如今已经能自己吃饭洗澡，生活上方便了很多。
经常保持一个姿势看手机，也会导致这个问题
经过打听，*主任发现王女士患病的主要原因，就是她之前经常躺着看电视，长时间保持一个姿势，容易造成血液不畅，肌肉便会缓慢缩小，导致压迫神经，造成神经痛，神经痛又会反作用于血管，让血液更加不畅，形成恶性循环。
*主任说，自己接诊了不少因为枕大小神经和耳大神经受到颈椎压迫而造成肩膀、手臂疼痛和偏头痛的患者，很多的病因跟不良生活习惯息息相关，例如长时间保持一个姿势，甚至长时间低头看手机等做法，都会加剧颈椎的紧张，影响关节的运动灵活，并最终给神经造成压迫，严重的话，也可能像王女士一样，造成头部无法动弹，“所以建议无论是做什么事情，保持一个姿势30分钟后，都要起来动一动”。