王先生的太太最近总是抱怨，因为王先生睡觉总是流口水，每天早晨起来，枕头上都是一大片。甚至有时候，还挂在王先生嘴边，这导致家里的枕套每天都要洗，而且枕芯上还总有口水味，因此家里也不得不经常更换枕芯。
对此，王太太认为王先生这个流口水现象不太正常，怀疑王先生是不是身体健康出现了问题，于是就带着王先生去看了中医，而中医诊断后认为，王先生睡觉流口水是由于脾气运化不足而导致的，也就是常说的脾虚。
生活中，很多人都有过睡觉流口水的经历，通常认为都是由于过度劳累导致的，大家都很难将流口水和脾虚联系到一起。接下来，就给大家分析下，为什么脾虚会引起睡觉流口水？
脾气不足为何会导致睡觉流口水？
人体各个器官是一个整体。各个器官之间的配合运作，才能让人体健康地运行。当各个器官出现一些问题的时候，身体也会出现一些异常的反应。比如睡觉流口水就是健康发出的一些信号。
流口水，在中医上，也被称为吐液、流涎。中医认为，“五脏化为液，脾为涎，肾为唾、肝为泪、心为汗、肺为涕”。而这个“脾为涎”，指的就是脾运化涎液的功能。
中医认为：脾精则气充足，涎液运化量较为合适，不会外溢出来。如果脾胃不和，则会导致涎液异常增多，甚至会溢出口。如果脾精不足，或脾气运化功能降低，那么涎液的分泌量还会减少，容易产生口干舌燥的现象。
脾在身体中的功能主要就是运化，包括水谷精微和水液。而运化水液，指的是脾对体内的水液具有吸收、转输和布散的功能。当一个人脾虚的时候，会影响人进行吞咽和食物的消化，而夜晚正是脾运行代谢的时间，涎液运化不足，自然会造成涎液外溢，因此睡觉的时候就会流口水。
脾虚除了会导致睡觉流口水，还会导致人面色发*、精神萎靡、食欲不振以及虚胖等问题。
（参考自《家庭医药(快乐养生)》期刊出版的论文—老流口水或为脾虚）
随着天气越来越热，可能很多人也开始出现了流口水的现象，这和夏天的一些不良习惯也有关系。接下来，给大家介绍下，夏天如何护脾，预防睡觉流口水。
夏季如何调理由于脾虚而导致的流口水？
生活中，造成脾虚的主要原因包括饮食不节、劳倦过度、忧思日久，不仅会导致抵抗力下降，还会导致脾胃虚弱。中医认为：脾主运化。人身体中的主要营养就是来源于脾的作用。脾是人气血生化之源,它可以将人体摄入的食物进行运化,将食物中的营养成分转化为身体所需的气血和各种营养物质,并运化到全身,同时还能将体内的垃圾*素排出体外。
夏季是人们活动最多的一个季节。由于昼长夜短，所以导致很多人在饮食上、作息上出现不规律的现象。因此，夏天也是最容易导致脾受损的一个季节。若要在夏天保护好脾，以下这几个方面就需要引起大家注意：
夏季由于天气炎热，很多人开始贪凉。特别是在饮食上，很多年轻人喜欢吃生冷食物。其实，经常吃生冷食物不仅对胃不好，对脾也有一定的损害。脾是一个不喜欢湿的器官，长期摄入生冷食物会导致体内寒气的聚集，从而引起脾虚。因此，在夏天大家尽量少吃生冷食物，少喝冷饮。
生活中有很多食物具有补脾益气、开胃消食的作用，如扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、薏米、山药、香菇等。此外，以下这些食物是容易损伤脾气的，夏季要少食：如苦瓜、冬瓜、*瓜、柿子、香蕉、梨、茄子、空心芹菜、茭白、西瓜等。
另外容易阻碍脾气运化作用的食物有：鸭肉、龟甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；利气消积、伤脾气的食品有萝卜、香菜等。
除了饮食外，由于天气炎热，也很容易引起人情绪上的躁动。肝气不舒往往也会影响脾，导致脾虚。所以平时大家切忌要少生气，控制好自己的情绪，以平和的心态对待生活中的琐事。
除了少生气，也要做到少忧思。思虑太过也会导致脾虚。这是由于劳累和忧思会损伤气血，而脾胃是气血的生化之源，因此少忧思对护脾也是很有帮助的。
喜欢中医养生的人还可以采用艾灸调理的方式来调理脾虚的问题。
艾灸调理是中医经常使用的补脾益气的调理方式，将艾条对准三里、太白穴位，将艾条点燃端对准穴位处，进行15～20分钟左右的艾灸理疗，通常2周左右可以见到较好的效果。
（参考自《家庭医药：快乐养生》期刊出版的论文—夏季巧祛湿气,养胃护脾）
除了脾虚会导致流口水以外，以下这些疾病也可能导致睡觉流口水。
还有哪些原因导致睡觉流口水？
流口水对于婴儿时期来说，是一种比较常见的现象，婴儿由于面部肌肉还未发育完善，还不会调节口水的分泌，因此睡觉时经常流口水。而成年人睡觉流口水的现象虽然也非常多见，但可能预示着一些疾病信息。
首先是中风。中风通常是由于患者的面部神经受到损伤而产生的病症，因此，如果是患有中风的人会比较容易出现流口水的现象。判断自己是否得了中风，可以观察嘴角是否出现了歪斜的症状，如果确实是，则医院就诊，不然会加重病情。
除了中风还有可能是这两种炎症问题。
第一种是口腔疾病。如果睡觉流口水且伴有牙龈肿痛以及口臭，可能是口腔炎的暗示。这是由于口腔炎症会促进口腔分泌大量唾液，从而引起口水外溢，建议及时就医。日常也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后要及时漱口。
第二种是面部的神经炎症。面部神经炎也就是大家常说的面瘫。如果患者的面部神经肌肉出现了瘫痪的症状，比如眼睑不能正常地闭合且不能正常皱眉，味觉以及听觉有明显的减退，医院就诊。
此外，可能很多人不知道动脉硬化也会导致睡觉流口水的现象。动脉硬化会让人的肌肉和大脑处于缺氧以及缺血状态，从而引起面部肌肉松弛，导致睡觉流口水，特别是老年人群体。如果老年人睡觉一直流口水，同时伴有眼睛不能闭严、口角歪斜的症状时，医院就诊。
以上是睡觉流口水可能预示的疾病信息。生活中，睡觉流口水也有一些习惯的问题。
比如睡姿的问题。很多人喜欢趴着睡或侧趴着睡，这两种睡姿会导致腮腺被压迫，从而刺激唾液大量分泌，而由于这两种睡姿脸被压迫而不容易吞咽，所以导致口水流了出来。这种情况，只要对睡姿进行调整为仰卧睡时，或者调整到不要压到脸的睡姿就可以解决了。
除了睡姿不正确，过度用脑也是一个导致睡觉流口水的原因。人的唾液的分泌量是依靠大脑神经反射来进行调节的，当大脑过度劳累的时候，就会导致神经调节反应较慢，所以睡觉就会流口水。日常大家要注意用脑程度以及养成好的作息习惯可以防止睡觉流口水。
最后，除了睡姿问题，牙齿畸形也可能造成睡觉流口水的现象。
牙齿畸形的人并不在少数，但通常大家也只是认为会影响美观，但却忽视了对健康的影响。实际上牙齿畸形不仅会影响周边牙齿，还很容易造成口腔疾病。而且牙齿畸形会让人在睡觉时保持嘴巴张开的状态，自然就会导致口水流出来。因此，建议大家及早进行牙齿的矫正。
（参考自《中医健康养生》期刊出版的论文—睡觉经常流口水是怎么回事？）
综上所述，睡觉流口水是一个很普遍的问题，如果偶尔一次其实并不需要过多的担心。但若是长期如此，大家就不要对其轻视，医院，在医生的诊断下进行调整和治疗。此外，日常生活中，经常睡觉流口水的人，要注意床单枕头的卫生问题，以防止细菌的滋生。要及时清洗流过口水的床单、枕巾等，也要对枕芯进行晾晒。
参考文献
老流口水或为脾虚.[J].杨珺.家庭医药(快乐养生).,0(1)
夏季巧祛湿气,养胃护脾.[J].郭静.家庭医药：快乐养生.,0(6)
睡觉经常流口水是怎么回事？.[J].许良.中医健康养生.,4(7)
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