TUhjnbcbe - 2022/7/29 19:52:00
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座位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足随着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐渐上前哈腰，双手推向足部。初练时双手或许仅能到达小腿部，坚决训练后可以到达足背和足尖。
站平面操：患者双手叉腰站立，先轮番直腿上前抬起，接着只管隔开两腿站立，轮番屈曲膝关节，使肉体呈弓形下蹲。此时可以使没有曲折膝关节的下肢遭到牵引和拉伸。
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