春季做背，全年不累！长期做背，人活百岁！
春季养养背，全年都不累，
一整年不生病的密码全藏在背部，
找对了方法，白发变黑，强肾养阳，远离中风。
五脏六腑的阳气要生发出来阳气，关键部位在后背，为什么呢？
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，是人体五脏六腑的最直接的反应区，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。
背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，