我们的门诊经常遇到一些年轻人,甚至是初中生、高中生,往往表现为颈部发僵发硬,更有甚者头晕、手麻木。经X光片等辅助检查结果很多都是:颈椎生理曲度变直、项韧带钙化,椎体提前老化。如果治疗不及时,严重者甚至会瘫痪。
这么小的孩子怎么会得颈椎病?其实颈椎病的前期身体会发出很多求救信号,很容易被你忽视。那么一起来看一看吧。
颈椎病非常复杂,包括很多种椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经颈椎病、混合型颈椎病。骨科的专业书上描述内容足足写了好多页,那么普通的非医学专业的朋友,怎样才能知道自己的颈椎是否健康?我们在这里简单归纳一下,可以从您的日常生活中身体会发出的小信号来判断:
信号一:长时低头伏案工作,感觉到头晕难受,考虑为椎动脉型颈椎病;
信号二:不明原因的肩颈酸痛,手臂发麻,考虑为神经根型颈椎病;
信号三:正常直行走路却常出现走路不稳、踩棉花感,考虑为脊髓型颈椎病;
信号四:经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状,考虑为交感神经型颈椎病;
信号五:如果同时出现上述几类症状,则考虑为混合型颈椎病。
那我们如何预防颈椎病呢?
1.树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。
2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
3、纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视,抬头挺胸。
4.注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
5.及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
6.乘车或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒。
王全贵主任采用三全循法针刀治疗颈椎病,腰椎病,膝关节痛,肩周炎,网球肘,三叉神经痛,面瘫,鼻炎等,专利三全微镰刀治疗拇外翻,脊柱侧弯,臀肌挛缩,斜颈,用时短,费用少,受到广大患者的青睐。
出诊时间:每周一上午8:00---11:30
出诊地点:北京朝阳中西医结合急诊抢救中心
(医院,北京医保直接报销)
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