三国演义有这么一段情节:曹操头痛,喊华佗来救命。结果华佗让曹操“用利斧砍开脑袋,方可除根”,曹操一听怒了:你TM想害我?最终华佗入狱,卒。
几千年后,头痛依旧“磨人”:据世界卫生组织数据显示,每20个成年人中就有一个每天或几乎每天都会头痛。
还相当“烧钱”:据统计,在美国、英国等国家,在职员工每年因头痛请假而损失工时间接造成的经济损失高达过百亿元。
头痛是以头部疼痛为主要临床表现的病症,又称“头风”。常见于现代医学的感染发热性头痛、紧张性头痛、血管神经性头痛、偏头痛,以及脑膜炎、高血压、脑动脉硬化、头颅外伤、脑震荡后遗症等疾病之后引起的头痛。
1、选穴取穴
百会穴、大椎穴、三阴交穴、涌泉穴。(点击蓝色字体可以直接查看穴位信息哦~)
2、艾灸方法
步骤1:艾条回旋灸百会穴,每次灸15分钟,每日1次。
步骤2:艾条温和灸三阴交穴,灸15分钟。
步骤3:雀啄灸大椎穴,灸15分钟,以施灸部位感到温热、舒适为度,灸至皮肤稍红晕为度。
步骤4:用艾灸罐灸涌泉穴,灸15分钟,以施灸部位感到温热、舒适为度。
如果您也正被头痛所困扰,赶快按照以上的方法灸起来吧!
——摘自《艾灸治疗常见病》
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