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生气影响五脏健康，拇指旁有个“撒气穴”，经常按按，消气保健。
如今生活节奏加快，人们生活压力巨大，导致当下许多人都面临着很多情绪上的问题。大都数人都会有，经常上火或压力过大，导致的神经性头痛，胃痛等症状。因为情绪和我们的身体健康息息相关，一旦我们的情绪产生较大波动，身体相应的器官和五脏都会受到影响。
关于词，中国中医早有研究。中医认为，经常愤怒的人会影响肝脏的健康，过于活泼的人会影响心脏的健康，忧虑的人会影响肺脏的健康，终日思考的人会影响脾脏的健康，而经常感到惊恐的人会影响肾脏的健康，如此看来不同的情绪，对我们的不同内脏产生不同程度的影响。除此之外，过大的情绪波动很容易影响人体的内分泌系统，导致内分泌失调，抵抗力下降。所以想要身体健康，学会调节情绪是第一步。
而且经过研究发现，经常生气的人这三个地方非常容易发生病变。
首先，经常生气容易导致乳腺癌。尤其对于广大女性而言，不仅要照顾家庭，还要兼顾工作，而且女性是相对情绪化的动物，她们往往更易怒，更容易生气，而这些气如果不能够很好的发泄出来，积存在身体内就会对我们的乳腺造成影响，从而引发乳腺增生，严重者还可导致乳腺癌。
经常生气的人，肝脏也非常容易患病。我们会发现，身边很多脾气暴躁的人，他们的肝脏往往非常不好，因为经常发火会让我们体内的毒素堆积，而肝脏作为体内的过滤器，就会受到影响，进而发生病变。
经常生气的人往往脾虚。有时我们会说被他气得胃疼。这就是因为情绪的变化会影响我们的肠胃，脾脏不适，从而造成脾虚。
但事实是，我们的生活压力让我们情绪发生巨大变化，却无法排解，此时应该怎么办呢？我们可以通过按摩拇指旁的撒气穴来调节。这个撒气穴位于虎口处，经常按压可以有效缓解我们焦躁的情绪。
生气后按压此穴位五分钟，可以有效缓解情绪，平时经常按压此穴位，也有利于稳定情绪。所以这个简单易学的小方法你掌握了吗？
除此之外，你还想了解哪方面的养生知识，欢迎在评论区留言，小编会为大家一一解答。
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