人体的植物神经遍布全身每个地方，就像树叶上的脉络，覆盖全身，人体经络神经也一样。当植物神经出现紊乱后，症状表现也是集中在人体全身，会让患者感觉自己哪里不舒服，严重影响患者的生活和工作。
植物神经紊乱的患者往往不被人理解，每天都在备受折磨，仪器检测都是正常的，家人及亲朋好友都认为自己是在没事找事，可能就连你的枕边人都在认为你是在装病，心慌气短，身体疲惫，失眠多梦每天都睡不好，浑浑噩噩过每一天，有的患者只是在当地吃点中药或者西药，调理脾胃运化吸收，但是这些药吃了也没有什么效果，最后导致更加没有信心治疗了。
我们都知道只要是疾病，无论是大病还是小病都会对人体产生一定的危害，有些严重的疾病会让人失去生命，有些疾病会让人感到难以忍受，它不仅给人们带来精神上的折磨，而且给人们的身体带来极大的痛苦，这种病是给人们带来双重折磨的疾病就是植物神经紊乱。
植物神经紊乱是一种非常复杂的疾病，总是容易与各种疾病所混淆，但是当进行错误的治疗时，肯定呢会起到比较微弱的作用，也可能会一点效果也没有。
为什么会有植物神经紊乱呢?
1、主要是自主的神经功能紊乱的原因，和工作以及生活的环境压力大，心理的问题有关。
2、患者睡眠比较差，经常出现失眠或者是存在睡眠周期的紊乱，长此以往可能会导致自主神经功能紊乱
3、植物神经紊乱具有一定的遗传倾向，也和神经衰弱，以及身体虚弱等这些情况有关。
植物神经紊乱是一种复杂的疾病，往往症状繁多，每个患者还可能会症状不一样。并且治疗难度也相对较大，很多时候你以为治好了，但是一停药之后就会发现症状又出现了，对于植物神经紊乱，可不能有一定的疏忽。
如何调节植物神经紊乱呢?
1、生活规律：培养良好的生活习惯：吃饭规律、饮食节制，早睡早起，事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
2、劳逸结合：感到疲乏时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开压抑的工作气氛。
3、运动锻炼：尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱。
4、情绪良好：培养乐观豁达的性格，调整心态、放松精神、消除顾虑，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于正常状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。