坐骨神经痛真的很痛苦，真的是坐立不安。坐那儿屁股痛、站起来走路腰腿痛。很多坐骨神经痛多是腰部脊柱压迫引起的，有的甚至还会引起腿部麻木，酸困。感觉自腰部以下的下半身就仿佛不是自己得了。而且疼起来还无休无止，寝食难安，能一连大半个月让你一个囫囵觉都睡不着。
有坐骨神经痛的人，相信没有几个人能忍者疼痛不去治疗，然而为什么疼痛却丝毫没有缓解，那一定是你走进了治疗的误区。这3大治疗误区，一定要牢记！
一、睡软床
一边吃着止疼片，做着理疗，一边还睡着软床，那你的治疗全是无用功。一边想治好，一边还不注意生活习惯，你的坐骨神经痛能好真的比登天还难。硬板床，可以帮助脊柱恢复正确的姿势，有效缓解脊柱压迫造成的坐骨神经痛！
二、穿高跟鞋
女性穿高跟鞋一方面显身材，一方面在特殊场合也大方得体。但是如果你有坐骨神经痛还穿高跟鞋，那么你的坐骨神经只能是越来越痛。坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，可千万不要因为穿错鞋而导致坐骨神经痛的加重，那就得不偿失了。
三、运动过量
现在不论是哪种骨病，专家都会建议运动，有的甚至不考虑实际情况，疼得路都走不了，还运动，真不愧是“砖家”！运动锻炼，一定要根据个人的实际情况，越疼越锻炼，那是专家胡说八道，病没在他身上，他可劲儿让你锻炼。没治好，就说你锻炼不到位或者锻炼强度不够。殊不知，有时候在一些骨病状态下，超强度锻炼，能把一个人锻炼残了！适当的锻炼是好的，但一定不能过量哦。
上述就是坐骨神经痛患者常见的3大治疗误区，各位病友可以参考分享。祝愿大家都能够早日康复，摆脱疾病的困扰！