常拔罐的人注意！拔罐好处多，但不宜超过这个数，否则得不偿失
进入三伏天之后，越来越多的人热衷于拔罐。
拔罐，是传统中医防病祛病的一种常见手段。经常拔罐，对身体的好处多多，通过刺激身体穴位，调理五脏六腑，有助于去除体内湿气，增强抗病能力，预防疾病的发生（即“防未病”），瘦身减肥，缓解身体局部疼痛和肿胀等。
值得一提的是，有不少美容机构甚至是浴池澡堂，为了谋取利益，不惜夸大宣传，说其可以“包治百病”，说得天花乱坠，神乎其神，让很多不知情的人上当受骗。其实，小编告诉大家，世界上没有任何一种药物可以包治百病。
虽然拔罐对身体的好处多，但并非人人适合，比如皮肤过敏、皮肤溃破的人拔罐可能会起到反作用，出现感染、水泡、瘙痒等症状，甚至加重溃疡的情况，还有生理期女性、孕妇、糖尿病人都是不适合拔罐的。
除此之外，拔罐的次数也是有一定讲究的。实不相瞒，拔罐不宜超过“这个数”，否则得不偿失。
据中医大夫介绍，拔罐不适合作为日常的养生手段，换言之，并不是越频繁越好。
一般来说，体质好的人，想缓解身体不适症状可隔日一次。体质虚弱的人，想预防疾病、养生保健则适合一周两次，而且不能全部在一天拔完。
不仅拔罐的次数不宜过频，而且拔罐的时间不宜过长，不是越长越好。每次拔罐5-10分钟左右即可。
如果拔罐次数非常频繁，每天都拔罐，并且每次拔罐的时间过长的话，那么弊大于利，很有可能会给皮肤带来刺激，出现一些感染、水泡等不适症状，那么就得不偿失了。
建议大家医院，根据个人体质和身体症状的需要，正确拔罐。
温馨提示：无论是拔罐期间，还是拔罐之后，都应该保持良好的生活习惯。如果在这炎热的夏季，经常喝冰镇饮料、冰镇西瓜、长时间吹空调、久坐等损耗身体健康，同时还想借用拔罐来弥补，这可能就有点难办了。总之，没有良好的生活习惯，拔罐再多估计也没用，更何况还不宜频繁拔罐。
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