神经衰弱是一种以精神容易兴奋且又容易疲劳为特征的神经症，常表现为情绪易激惹、易烦恼、易紧张，还伴有肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱的情况。
神经衰弱通常发病较慢，通常患上神经衰弱的患者基本上会有一些不良的性格特征，比如说在日常生活中特别的自卑或者过度敏感，还有多疑。还可能会有缺乏自信或偏于主观，做事比较急躁，好胜心比较强的情况。
精神因素是导致神经衰弱的一个重要原因，凡是能够引起持续的紧张心情以及长期的内心矛盾，这些因素都有可能会导致神经衰弱，使神经活动长期处在一个兴奋的状态之下，或者是长期处在一个紧张的状态之下，超过了神经系统张力的耐受限度，所以久而久之就有可能会导致神经衰弱。
还有如果过度疲劳，但是又得不到休息，导致过度紧张，又或者是对现在的状况感到不满意，感到无能为力，经常改变生活习惯又不适应，这些情况都有可能会使一个人的神经中枢系统处在一个过于紧张和疲劳的状态之下，以上这些情况也都有可能会导致神经衰弱。
神经衰弱的症状表现可以总结为以下这几类：
1、衰弱症状
表现为脑力与体力均容易疲劳，萎靡、无力、困倦、记忆力减退、健忘、没有信心，容易悲观等。
2、情绪症状
表现为持续的自我怀疑、莫名其妙的恐惧、频繁的自我否定及羞愧，还很容易激惹、情绪冲动、好发火，为小事而反复牵挂、担忧等。
3、神经兴奋症状
表现为患者脑子里反复闪现与当前环境或现实无关的事情，回忆增多，难以控制。
4、头部不适
还有的患者会出现持续性的头晕、头痛，而且时好时坏。
5、睡眠障碍
睡眠障碍是神经衰弱的典型症状，失眠、多梦、早醒等，长期的睡眠不足又会加重神经衰弱的症状，长期以往，恶性循环。
6、自主神经功能紊乱
表现为心慌心悸、胸闷气短、长出气，腹痛，腹胀，恶心等。
得了神经衰弱应该怎么办才好呢？
1、保持作息和饮食的规律：睡眠质量的好坏严重影响个人的精神状态和心理状态。所以患者要尽可能地保持睡眠充足，不要熬夜，充沛的睡眠会带来更高的工作和学习效率。同时还应该保持饮食的规律，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，生冷刺激的食物不要吃。
2、适当的运动：患者可以进行适当的体育锻炼，适当的运动在让患者流汗的同时，还可以释放自己的压力，对于神经衰弱的调理是有帮助的。
3、及时的用药治疗：对于神经衰弱患者来说，最重要的还是要做到早发现，早治疗，积极地配合药物进行调理治疗。建议患者采用中医中药的方式，一人一方，针对性用药治疗，从本源入手，从根本是解决神经衰弱的问题。