腰椎盘突出是一个比较普遍的疾病，腰椎盘突出有可能会挤压到神经，引起比较强烈的疼痛感。如果出现腰椎盘突出压迫神经的情况，自然恢复需要多长的时间呢？这个时间还真不好说，但是从症状缓解角度，快的话两三周，慢的话两三个月。
腰间盘突出是因某种原因导致腰椎盘的后方纤维环遭到破坏，压迫到椎管的神经从而导致椎管神经病变。腰间盘部位上下是两层椎体，中间是椎间盘，当椎间盘上下受到挤压时，中间的椎间盘就会向后方突出。
腰椎盘突出压迫神经是很难自然恢复的，只能借助外部的力量或者工具进行矫正。如果腰椎盘突出不及时治疗，病情并不会随着时间的流逝而慢慢变好。对待腰椎盘突出，可以通过拉伸腰椎盘前方的椎体使前面的的椎间隙变宽，上下两层这个挤压的力量就会失去，中间的椎间盘就可以恢复原位，也就不会压迫到神经了。
另外，椎体自身富有弹性，是有可能会自行收缩，从而解除对后方神经根的压迫，起到一定的自然恢复效果。但是这个自然恢复效果比较差，也不可控制，所以对于腰椎盘突出压迫到神经还是需要外部或工具的力量辅助。
大部分患者，想要使得突出的椎间盘有所恢复，需要三个月作用，而且还需要长期坚持牵引治疗。
腰椎盘突出患病人群比较大，等待自然恢复是不适合的对待方式。如果发现自己有腰椎盘突出，并且压迫到神经的情况，医院检查，寻求适合自己的治疗途径。
对于急性期压迫坐骨神经的，从两个方面进行处理，一个是改善神经根水肿的现象，就是短期使用激素和脱水药物，另外一个方面是改善神经痛，可以考虑阶梯镇痛的方案。
最后，提醒一下，没有所谓的神药可以根治所谓椎间盘突出，尤其是中医药，千万别被所谓的骗子骗钱，还是建议按照规范的治疗方案进行处理。