因偏头痛乃是最常见的头部不适疾病，所以在我们谈起头疼时，很多人都会想到偏头痛这个问题。当在偏头痛的发作期间，头部的疼痛感会持续数个小时，且严重的甚至会出现恶心想吐的现象，已经极大地影响到了我们的日常生活。
引发偏头痛的原因
与内分泌的失调有关：内分泌是人体中较为重要的系统，如果出现了内分泌失调，身体便会有一些不适的表现，而主要的表现症状便是偏头痛。例如长期熬夜的人群便容易引起内分泌系统的失调，从而导致偏头痛的发生。
与遗传因素有关：在我国研究的遗传特性的疾病中，发现了偏头痛症状的存在。一般是母亲若是患有偏头痛的症状，则女儿也很大几率会遗传下来，尤其是在月经期间，偏头痛的症状会更加高发。另外若是亲属之间有偏头痛病史的，那么其家庭后代成员被遗传的风险也会很高。
与情绪有关：情绪也是引起偏头痛的主要原因之一，一旦长期的处于精神高度紧张的状态下，体内的激素分泌就会很容易发生异常从而导致体内的内环境被改变，进而就会引诱偏头痛的发生。例如精神方面受过重创的患者、经常生气容易暴躁的人等是更容易出现偏头痛的现象的。
与药物因素有关：有些药物的成分中会含有扰乱体内激素分泌的物质，也有的精神病人服用的含有刺激大脑神经的药物，都会导致偏头痛的发生。
与环境因素有关：当你在嘈杂的环境中工作或是生活，大脑神经受到了噪音的影响就会引起神经衰弱，从而导致偏头痛症状的发生。或是居住环境差，常年生活于阴暗潮湿的地方，也会导致身体抵抗力逐步下降，从而诱发了偏头痛。
与大脑存在的疾病有关：脑部有肿瘤、大脑神经血管存有炎症感染等的疾病也是会引发偏头痛的出现。
与感冒有一定关联：患者患有感冒的时候也会出现偏头痛的现象。
引起偏头痛的原因非常的多，所以还是建议存在偏头痛现象的患者引起注意，及时检查，以便明确一下自己的病情。
那我们想要缓解偏头痛的时候可以怎么做呢？
要注意饮食，有些人的体质特殊，在吃下某些食物后会有偏头痛的现象，例如巧克力这种高热量含糖的食物，吃完后若有偏头痛的症状，就不建议继续食用了。
多喝水，这对缓解偏头痛也是有一定的帮助的。因为喝水可以促进人体中的新陈代谢，帮助体内*素的排出，例如像感冒引起的偏头痛患者，就可以多喝水来促进身体好转。
戒烟戒酒，因烟酒也是属于刺激类的食物，经常抽烟酗酒的话会很容易引起偏头痛症状的发生。
保证充足的睡眠，尤其是女性的月经期间，要注意休息不要熬夜，保证内分泌不会失调，就可以减轻偏头痛的症状。