脱发,就按玉枕穴固发根,生发,防谢顶 [复制链接]

人到中年，许多人脱发的情况越来越严重，谢顶的问题困扰着许多中年人士，尤其以男士居多。这个时候可以尝试着多多按摩我们的玉枕穴，这个穴位是人体当中非常重要的“生发穴”，具有固发根、生发防泄顶的效果。

玉枕穴：玉，是指金性的器物，在此是指肺金之气的意思；枕，是指穴位所在的位置是在人体的头部与枕头相互接触的部位。玉枕穴的意思是指膀胱经的气血，到达本穴后汇合成为凉湿的水气。

玉枕穴穴位归属经络：足太阳膀胱经。枕穴具有升清降浊、清热明目的功效。适用于头项疼痛、鼻塞、鼻炎、枕神经痛、目痛、视神经炎等症。

穴位用法：按摩法：将食指和中指并拢，置于玉枕穴穴位上，先沿顺时针方向按揉穴位两分钟，再沿逆时针方向按揉穴位两分钟。也可用双手的五指，从前到后梳理按摩头皮3-5分钟，以头皮有酸胀感为佳。注意在梳理的时候要用指腹，避免指甲刮伤头皮。