头疼是生活中最平常的小毛病了，但是你知道神经性头痛应该如何缓解吗？今天就让你看看吃什么可以缓解神经性头痛。1药膳1、丹地粥
组成：丹皮10g，丹参5g，山茱萸肉5g，熟地*10g，大米50g。
用法：先将上述所有材料清洗干净，锅内加水取汁，去渣备用，大米放入锅内，加水熬粥，快熟时加入药汁，可以分次食用。
2药膳2、芹菜根汤
组成：芹菜根60g。
用法：芹菜根加水煎煮，早晚各一次。
主治：适用与高血压头痛，高血脂。
3药膳3、远志大枣汤
组成：远志15g。
用法：每天煎1次，每次需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。
主治：此方可治神经性头痛。
4药膳4、枣仁煎百合
组成：鲜百合克，酸枣仁15克。
用法：将百合用清水浸泡24小时，取出洗干净，枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟，随意饮服。
主治：对失眠头痛有辅助治疗的作用。
5药膳5、白菊花汤
组成：取白菊花g。
用法：加水0ml，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度，蒙盖毛巾（以防盆内热气外泄），至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉，一般1次就可见效。
主治：此方可治神经性头痛。
来源：中医健康养生
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