中国人讲看菜吃饭，菜好了咱们就多吃点，菜不好就少吃点。这个菜煎炒烹炸煮熟了的菜，中国人都是吃煮熟的蔬菜，很少生食蔬菜，就将蔬菜中的叶酸破坏，导致体内叶酸缺乏，进而引起同型半胱氨酸水平升高。所以现在怀孕的女性都要补充叶酸这也是我们的饮食有很大的关系。
中国人吃熟蔬菜的好习惯，让我们更容易得一种叫做H型高血压。
H型高血压是一种在高血压基础上合并血中同型半胱氨酸升高（≥10微摩尔/升）的特殊类型的高血压。中国成年高血压患者中每10个就有7个人血浆同型半胱氨酸水平升高到大于10微摩尔/升的水平，这种病也叫做高同型半胱氨酸血症，这种高血压就称为H型高血压。
中国将高同型半胱氨酸作为一种新的心血管危险因素纳入高血压的危险。H型高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素，尤其是脑卒中发生的独立危险因素。H型高血压患者出现心脑血管病发，比单纯高血压患者要高出5~8倍，比正常人要高出12~25倍。
除中国人不喜欢吃生蔬菜，导致体内叶酸缺乏，进而引起同型半胱氨酸水平升高。这一习惯也导致我国H型高血压患者人数显著多于国外。这是中国的高血压患者与西方人群的不同之处，中国高血压患者防治脑卒中的方法之一就是可以生吃一些蔬菜或是补充叶酸。
同型半胱氨酸是人体细胞代谢过程中的中间产物，在体内由甲硫氨酸转甲基后生成，叶酸缺乏时，甲硫氨酸代谢通路受阻，而导致血液中同型半胱氨酸升高。引起甲硫氨酸代谢障碍的原因有遗传和环境营养两种因素。遗传我们改变不了，但是通过饮食我们可以调节体内叶酸的水平，对于预防H型高血压还是有帮助的。
同型半胱氨酸对血管内皮细胞可产生*性作用，它破坏血管壁弹力层和胶原纤维、脂质过氧化，并增高血中血小板的黏附性。高同型半胱氨酸血症与冠心病、高血压、脑卒中、肿瘤、神经退行性疾病、抑郁症、酒精中*、Ⅱ型糖尿病、类风湿关节炎、肝病等病有关。
高血压患者如果出现半胱氨酸血症时会出现，血液容易凝结在血管壁，容易在脑血管内形成梗塞。还会导致动脉粥样硬化，当血管内皮细胞损伤到一定程度，就会出血，最终形成血栓堵塞血管。所以H型高血压患者更加容易中风。
研究发现，血中同型半胱氨酸每升高出5微摩尔/升，脑卒中的风险增加59%。因此，H型高血压患者单纯控制血压往往无法达到预防中风的目的，控制血压的同时应积极干预同型半胱氨酸血症。
据调查研究，引起同型半胱氨酸升高的原因主要有：
（1）高动物蛋白饮食中甲硫氨酸含量较高，动物蛋白摄入过多是主要原因，所以要吃肉不要过多；
（2）体内的叶酸、维生素B6、维生素B12不足，其中叶酸不足最为关键，因此补充叶酸极为关键；
（3）慢性肾功能不全也是一个原因，高血压患者要注意控制血压保护要肾；
（4）如果有甲减的人也会出现同型半胱氨酸升高，所以要及时治疗。
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医院中医微创中心简介医院中医微创中心是我市最早开展中医微创治疼痛诊疗业务的专业科室，年设置疼痛门诊，年8月8日，我院正式挂牌北京世针联中医微创针法研究院临床合作基地，成立了绥宁县第一家中医微创中心。开设了疼痛病房，收治疑难性、顽固性疼痛疾病，是我市第一家挂牌中医院。先后有多位高学历、年富力强的医师，医院、第四*医大学、山东省医科大学、医院、河北医科大学、河南中医大学完成了疼痛专业的深造，其中有4人已成为中华医学会中医骨伤微创委员会委员；本院副院长杨昌烜、业务院长杨磊分别于年及年在中华医学会中医微创国际合作大会发表高端论文，并获论文荣誉证书。医院拆巨资先后引进了超激光疼痛治疗仪、银质针导热巡检仪、骨病热疗仪等用于慢性疼痛治疗。科室经历了8余年的发展，形成了系统的、科学的疼痛治疗体系。
目前科室分疼痛门诊和疼痛病房两部分，疼痛门诊以慢性疼痛疾病治疗和晚期癌症疼痛药物控制为主，包括各种软组织疼痛疾病、神经性疼痛、骨质疏松症、关节疼痛、血管性疼痛等慢性疼痛疾病。疼痛病房收治病人主要为三叉神经痛、颈腰椎间盘突出症、带状疱疹神经痛、癌症疼痛患者为主。
本院中医微创中心专业用神经阻滞治疗、小针刀疗法、弧刃针、毫针、水针刀松解术、银质针导热软组织松解术、关节腔灌注等先进的专业技术针对慢性疼痛性疾病进行治疗。
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疼痛治疗范围
颈腰椎病：腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生症等。
软组织疼痛：肌筋膜炎、纤维肌痛症、腰肌劳损、网球肘、足跟痛等。
骨关节疼痛：肩周炎、膝关节炎、踝关节炎、股骨头坏死等。
神经痛：三叉神经痛、带状疱疹及带状疱疹后遗痛等、舌咽神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛等。
头痛、偏头痛：神经血管性头痛、偏头痛、颈源性头痛（枕神经痛）等。
血管疼痛性疾病：脉管炎、静脉炎、糖尿病足等。
癌症疼痛：骨转移癌、胰腺癌、胃癌、直肠癌等晚期癌痛。
非疼痛性疾病：急性面神经炎（面瘫）、突发性耳聋、过敏性鼻炎、失眠、痤疮、青春痘、顽固性呃逆、植物神经功能紊乱等。
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