当今的社会压力，生活压力让人变得越来越焦虑抑郁，越来越迷茫，不知所措。从精神到躯体，每天的生活就像紧绷着一根弦一样，如果没有办法自己调节这根弦的松紧，就会导致一种器质性的病变，主要表现在心血管，消化，呼吸系统，便会出现一系列舒服的症状，也就是我们所说的“植物神经紊乱”。
植物神经紊乱的出现主要就是长期的精神紧张，心理压力过大，以及生活当中因为某一些事情让患者的神经受到刺激，情绪波动较大所导致的一组症状群。包括内脏功能失调的综合征，包含循环系统，消化系统和性功能失调的症状。
那么什么是植物神经？
植物神经在医学中又称为自主神经（以下自主神经皆指植物神经），是人体中控制身体自主行为的神经系统。
从其分配部位和功能方面来说，自主神经主要分布于人体的内脏、心血管和腺体中，有强大的控制和调节能力。
在人体，自主神经主要负责紧张和放松、工作和休息，主要通过两个部门来实施对集体的调节与控制，一个是交感神经系统，另一个是副交感神经系统，两个系统互相制约平衡。其所控制的自主行为主要是能保证人类的生存，包括血压、心率、排汗和食物消化等行为，同时也控制着人们在紧急状态时人体中“应激”、“应急”反应。
自主神经不受人的主观意识支配，人体自身无法控制，与支配手和脚做出精细动作的神经相比，自主神经神经所支配的器官活动是不受人的意识所控制，比如心跳、呼吸等。
因此，自主神经是人体的重要组成部分，它调节着人体最基本的生理活动，维持人体细胞环境的平衡和配合全身躯体的神经活动。
植物神经紊乱的主要症状有哪些？
由于植物神经是遍布人体全身的神经系统，所以植物神经紊乱的症状表现也是遍布人体全身的，其主要的症状表现为以下5点。有的患者会有多种症状表现。
一、典型症状
1、血压异常波动，忽高忽低。：也叫直立性低血压，是指由于体位改变引起的血压变低，出现眩晕、视物模糊的症状。
2、心脏神经症状：胸闷、憋气、心慌，有濒死感。
3、胃肠神经症状：胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等。
4、生殖神经症状：女子月经不调，男子阳痿、遗精等。
二、其他症状
部分患者可出现失眠健忘、四肢麻木、手脚心发热、周身皮肤发热、全身有游走性疼痛、游走性异常感觉等。
植物神经紊乱应该如何治疗？
1、非药物治疗：
比如增加运动、做瑜伽、打太极拳、慢跑，这些运动有助于改善植物神经的功能状态。另外要制定合适的工作和生活目标，避免过高的压力，也有助于植物神经的修复。另外植物神经紊乱一般合并失眠，应该早睡早起、晚上用热水洗脚、做按摩等；2、药物治疗：
主要包括调节植物神经的药物、改善睡眠的药物，有的人合并有焦虑、抑郁，可能会用改善焦虑、抑郁的中西药物，通过这些药物有利于调整植物神经的紊乱，同时改善睡眠的状态，改善焦虑、抑郁的状态。植物神经功能紊乱持续时间比较长，治疗疗程相应也比较长，可以能持续两个月，甚至半年。
3：中药治疗：
1、应用中药进行治疗，比较常见的中成药有解郁安神颗粒、柴胡疏肝散、木香顺气丸以及安神补脑液等。
2、应用针灸的方式调节神经，特别是植物神经，通过相关穴位，包括合谷、足三里等进行调整和治疗，通过针灸的方式进行干扰，可以使神经紊乱得到纠正，特别是心悸、出汗症状会明显缓解。
3、应用其他方式，比较常见的是拔罐、刮痧、太极拳，效果都不错。中医治疗的方向还是以整体观念为主，通过调节体内的内分泌，可以使神经紊乱能够得到明显好转和治愈。
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