治疗白癜风的方子 https://m.39.net/baidianfeng/a_4574090.html腰间盘突出是一种常见的骨科病，一般患有腰间盘突出的人们会出现坐骨神经痛，间歇性跛行以及不同程度的腰腿疼痛，这些症状总是难免和神经纤维密切相关，由于腰椎破裂压迫神经，还可能导致神经根水肿，从而患者会感知到放射性的疼痛，严重的甚至影响患者正常的行走。为了防止病情恶化，患者要采取积极的应对措施尽早治疗。
但是在腰椎盘突出时不建议进行封闭治疗，因为椎管内穿刺封闭治疗的难度很大，经常反复穿刺也不到位，造成额外创伤，还很可能刺激到神经，造成感染，并且只能缓解一时之痛。因此建议患有腰椎盘突出的患者要卧床休息，除了紧急情况不能随意走动，要想好得快些还可以同时配合针灸治疗和理疗，或者是做腰椎牵引拉开腰椎小关节之间的距离，缓解由于神经受到压迫的疼痛感以及水肿的情况，进一步减轻病情。
另外，在日常稳定病情的时候要注意以下几点：
1.尽量睡硬板床。硬板床能使椎间盘所承受的压力小些，更方便身体固定睡姿，在睡觉姿势方面，选择侧卧或弯曲膝盖的方法会使身体更加舒服，减少腰椎承受的压力。
2.在平时要注意保暖，尤其是不能让腰部着了凉，也最好少吃生冷食品或长期处于有冷气的室内，这不仅是为了自身的健康，也是为了防止腰部受寒。
3.平时不能负重行走，最好不要弯腰，就算是弯腰也要缓慢地下去，以防再度拉伤，最好在腰部用护腰带保护起来，防止腰椎受损。
4.为了使身体强健起来，平时可以适度的锻炼身体，尤其是加强腰背肌锻炼，这有助于稳固腰椎，但在运动的时候要时刻注意腰椎的情况。
5.在饮食上，最好以清淡为主，避免吃刺激性很强的食品和生冷食品。
