腰痛是生活中常见的一种疾病，通常是因为腰部肌肉劳损、腰椎退变、椎管狭窄等原因导致的。有很多患者会采取针灸、拔罐等方式进行治疗，但经常会被医生告知不能随便用药。
腰痛的原因有哪些？
造成腰痛的原因是比较多的，常见的有腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎退行性改变等。目前认为腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症和腰椎退行性改变是引起腰痛最常见的病因。在急性腰扭伤后，若处理不当，可发生腰椎小关节半脱位和脊柱侧弯，出现腰痛症状。如果在慢性腰肌劳损的基础上再加上椎旁软组织炎症反应，可使肌肉痉挛或因牵拉损伤而引起疼痛。腰椎间盘突出症患者由于椎间盘突出、骨质增生等病变使腰骶部骨质产生炎症反应，亦可发生腰痛。另外，如果患者长期卧床休息或患有糖尿病、风湿性关节炎等疾病，也可导致腰痛的发生。
治疗腰痛，针灸和拔罐有效果吗？
腰痛主要是由腰部肌肉损伤或腰椎骨质增生等引起的，在临床上常用针灸和拔罐等治疗方法进行治疗。针灸和拔罐虽然可以缓解腰痛症状，但并不能治愈腰痛。如果腰痛是由其他疾病引起的，还需要针对病因进行治疗。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是一种慢性疾病，在临床上表现为腰部酸胀疼痛，活动受限，可伴或不伴下肢症状。病因包括长期反复的过度腰部运动及过度负荷，以及气候环境因素的影响。治疗方面，如果疼痛较重，可以口服非甾体类抗炎药、肌松药及解热镇痛药，同时可选择物理治疗如牵引、推拿等。在急性期需注意休息，避免过度劳累。对于疼痛较重、保守治疗效果不明显的患者，可选择封闭治疗，可以在局部麻醉下将药物注射于痛点或肌肉内。此外，如果患者伴有腰椎间盘突出症，可以选择行微创介入手术治疗。对于长期从事重体力劳动的人群或患者要注意纠正不良姿势。
2、腰椎退行性改变
腰椎退行性改变是导致腰痛最常见的原因，主要包括椎间盘突出、椎体骨质增生、*韧带肥厚等。腰椎退行性改变后可引起腰痛，严重者可导致瘫痪。因此，在临床上应针对腰椎退行性改变的原因进行治疗。
（1）药物治疗：可服用止痛药物或肌肉注射激素、非甾体类抗炎药等进行治疗，以缓解腰痛症状。
（2）牵引治疗：患者需佩戴腰围或牵引床进行治疗，可增加腰椎活动度，缓解腰痛症状。
（3）理疗：可用超声波、红外线等物理因素进行理疗，以促进局部血液循环，缓解腰痛症状。
（4）手术治疗：对于腰椎骨质增生或关节增生导致的腰痛，可以通过手术进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢放射痛等。腰痛在下腰部或臀部，可向大腿后侧、小腿外侧和足背放射，呈放射性疼痛，可伴有麻木感。如果压迫神经根，还可引起下肢无力、大小便功能障碍等症状。腰椎间盘突出症一般需要先保守治疗，如果保守治疗效果不好，可以考虑手术治疗。另外，在生活中还需要注意避免久坐和长时间保持一个姿势，否则也会引起腰痛。
4、腰椎骨刺
如果是因腰椎骨质增生引起的腰痛，可以通过针灸和拔罐进行治疗。此外，还需要注意劳逸结合，不要长时间站立或久坐。平时要注意腰部保暖，避免受凉，防止过度劳累。也可以多吃一些补肾壮骨的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄可引起腰部疼痛、麻木，严重时会出现跛行和运动障碍。当病情进一步加重时，患者还会出现大小便障碍。临床上主要通过手术治疗，如腰椎椎弓根螺钉内固定术、椎体间融合术、神经根减压术等，这些手术可以改善症状，但并不能治愈。
