头疼，从来不是一个小病。紧张性头痛（被很多患者称为神经性头疼）最常见。
紧张性头痛常和情绪密切相关，患者的疼痛常表现为双侧，非搏动性，活动后不加重，程度一般为轻、中度，病人往往有箍帽子般的胀痛，伴有头部肌肉痉挛，不伴有恶心呕吐。
1、止痛药，发作时再吃
一般建议，在明确病因后，疼痛发作时可以服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药止痛。通常情况下，一个月中累计使用止痛药超过10天即为滥用，这会让止痛效果越来越差，甚至出现药物滥用性头痛。因此，如出现服药后疼痛不能缓解，或服用很长时间后才能起效时，患者可咨询医生后更换种类交替服药。
2、出现痉挛，用肌肉松弛剂
一些患者在疼痛的同时还存在肌肉痉挛的现象，这时也可遵医嘱用一些肌肉松弛剂，如巴氯芬、乙哌立松等。但要着重提醒的是，千万不能因为疼得厉害就擅自加药，以免出现危险。
3、抗抑郁药，也能预防和治疗
其实，头痛病人并非只在伴有抑郁的情况下才可用抗抑郁的药。三环类抗抑郁药如阿米替林，对于慢性和频发性紧张性头痛，也可以起到较好的预防治疗作用。
注意：有些头疼是由于颈椎病、高血压甚至肿瘤所引起的。擅自吃止痛药反而会掩盖真实病情，甚至出现不良反应。大家一定要在明确病因后，在医生的指导下规范用药。
来源：《生命时报》
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