杭州治睡眠障碍的有效方法去杭州天目山医 http://www.shu-pu.com/zlyz/20386.html随着现代科技进步,电脑、手机应用普遍,手机颈(头前倾)成为一种常见的“职业病”。
手机颈(头前倾)姿态中胸锁乳突肌、斜角肌、上斜方肌、肩胛提肌、头夹肌、颈夹肌等肌肉缩短或被拉长,本篇咱们就来聊聊胸锁乳突肌那点事。
胸锁乳突肌产生的症状?
1、胸骨部疼痛传导到头顶、枕区、颊区、眼睛上方、喉部、胸骨等部位。眼科症状有过度流泪、睫毛发红、眼睑下垂、视觉障碍。鼻部有鼻炎和上颌窦充血的症状,少数有耳聋。2、锁骨部疼痛传导到额头和耳部,产生空间感受紊乱和本体感受紊乱。还产生姿势性眩晕、共济失调、突然摔倒,也产生局部出汗和血管收缩等自主神经表现。
如何辨别你是不是胸锁乳突肌?
功能
1、双侧同时作用使头后仰。
2、向上凝视时,胸锁乳突肌控制颈过度伸展。
3、咀嚼运动时控制头,吸气时充当辅助肌。
4、单侧收缩时,头转向对侧。
5、与上斜方肌共同作用使颈椎侧屈
6、与斜方肌和斜角肌共同作用补偿脊柱侧弯。
检查
触诊胸锁乳突肌起止点明显压痛肌紧张,病程长者可在起止点触及结节,在肌腹触及索状物,健侧屈受限头颈斜向患侧。
如果在触诊时下颌骨出现刺痛感,考虑颈阔肌,而不是胸锁乳突肌
鉴别诊断
1、三叉神经痛
2、美尼尔综合征:伴有耳鸣。
如何治疗?
1、牵拉治疗
2、起止点治疗:在上下项线的外侧治疗区;胸骨和锁骨部附着区治疗
3、肌腹治疗:治疗时患侧仰卧朝上,用手捏起胸锁乳突肌,针尖朝向上外侧和下外侧,针刺时诱发肌腹的抽动感,注意不要刺到自己的手指,以及深部的动脉;治疗时诱发头痛或是面部麻木,无需紧张。
专家推荐
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专家简介
耿宝梁教授主医院院长
辽宁中医药附属大学四院疼痛科主任
中国非公立医疗机构协会疼痛专业委员·秘书长
《中国当代医药杂志》·编委
《中国医药导报》·编委
GBL医生集团·首席讲师
专业擅长:耿教授擅长采用射频/胶原酶/等离子等微创技术治疗颈椎病,腰椎间盘突出症;三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、胸背部疼痛及内脏疼痛,会阴痛,癌性疼痛,关节痛,软组织痛以及非疼痛性疾病(突发性耳聋、耳鸣,面神经炎等)。
专家门诊:每周一上午
普通门诊:周一至周五全天
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联系人:孙颖
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