北京白癜风研究中心治疗要多少钱 https://m.39.net/disease/a_u1uq515.html小
数
答网友
突如其来，小编一家子上周末中招了。
两位中青壮年+8岁小娃，
出现症状前后相隔不过半天，
酸痛、乏力、发烧、咳嗽“齐头并进”，
拿着各种“参考答案”外加一个宗旨：
多喝热水多睡觉。
第4天时症状明显减轻。
现在正在迈向“阳康”~
翻看这几天后台友友们的留言：
“阳了，怎么办？”
“全家都阳了，怎么办？”
“在哪儿买药快一些？”
“买多少药才够？”
……
能感觉大家的不安和焦虑，
索性这期小编就把这几天的感受做个分享，
虽是个人体验，并非专家之言，但希望能够给您做个参考。
没阳但好焦虑，我能做什么？
#保留一些“有生力量”
我们一家先后感染间隔不过半天，而且症状几乎同时出现。因为病毒来的突然，家里该有的药和物资根本不够，全靠还健康家人提供“场外补给”，才能顺利渡过。所以，小编建议您没“阳”也尽量不要去串门，和家人朋友保持最美的距离，商量好一些小策略，以备随时接应。
链接：非必要不外出，不接受探访！新冠感染者居家指引印发
#提前备好药品，记下周边药店的联系方式
不要等到病来了才买药，病毒永远比你的想象和你的快递快。
多留几个小区附近药店的电话。我们家的药最后都是家人在附近药店买的，虽然都会说“这可是河西区最后两盒药了”但是多去几个药店还是能买齐的。
链接：一图看懂！天津市新冠病毒感染者用药参考目录（第一版）
#做好防护，放松心情
一定带好N95口罩！买菜、拿快递、取外卖，往往不在意接触的瞬间最容易感染，做好居家消毒。
放松心情，紧张过度易上火，也容易嗓子疼，别给自己找病。
链接：买菜购物如何做好防护？划重点！
链接：居家如何科学消毒？一图了解→
链接：如何区分普通感冒和新冠？医生这样说！
三口都阳了可怕么？
三口都阳了可怕么？不可怕，就是有点懵。因为这意味着家里不会有“天选伺候人”了，三个人能当半个人使，维持运转已经很不错了。但庆幸地是，孩子的症状比我们轻，好得也比我们快些。
链接：“新冠发病7日图”总结这些症状！如何居家治疗？专家提示请查收！
#说说症状
整个过程，我们都没有出现39度以上高烧的情况。症状刚开始的时候抗原检测还是阴性，可能是病毒量还不足以测出来。
链接：感染奥密克戎后，抗原多久能测出来？“阳”了咋办？回应来了
链接：周知！抗原自测这些事项要注意
链接：抗原T区格外红和病情严重程度有关吗？专家答疑→
全家最严重的时间是第2、3天，全身酸痛乏力、咳痰困难，剧烈的头痛神经痛，嗓子如同咽刀片。这两天按照用药指南对症下药，不能多吃，也绝不能抗着。
链接：专家解读新冠用药指导目录：这些用药禁忌，一定要注意！
第4天会有明显好转，首要表现不发烧，乏力减轻，头痛减轻。
后面会伴有咳嗽增多痰多，流鼻涕，味觉相当不灵敏的情况，这个时候我们以食疗休息喝水、吃水果为主，吃药为辅。
孩子严重么？怎么来照顾？
#孩子情况
孩子最难熬的是晚上。要特别留意突然间发热、咳嗽的情况，我们把枕头略垫高、侧身睡，以防出现咳嗽倒呛。身边备好冰宝贴（或者冰袋等）、热水、退烧药、毛巾。
孩子这次发烧没有吃美林，吃的是儿童版的布洛芬颗粒，见效也很快。
第5、6天会有频繁的小咳嗽，这个时候不能掉以轻心，会喝急支糖浆、盐酸氨溴索口服溶液，大量的喝水。
#小护理
可以给孩子多按摩背部、脚心，帮助入睡，也有排毒的功效，能缓解症状。多给孩子用冷盐水漱口，大人也一样。
孩子的情况需要留心观察。
链接：孩子“阳”了怎么办？专家解答来了
链接：转需！儿童感染后居家照看要点
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链接：孩子发烧了，怎么开药？这三个方法您要知道！
链接：《天津市新冠病毒感染者用药参考目录（第一版）》西药部分（含小儿）
链接：《天津市新冠病毒感染者用药参考目录（第一版）》中药部分（儿童治疗用药）
药不好买？网上购药？买多少才够？
#囤太多，真的没必要
按照小编一家这几天的用药量，给您备药做个参考：散利痛（复方对乙酰氨基酚片）2盒、布洛芬颗粒1盒、连花清瘟胶囊3盒、急支糖浆2瓶、盐酸氨溴索口服液ML/瓶2瓶、清咽滴丸4-6盒、板蓝根颗粒1大包、小儿咽扁颗粒1盒基本就可以了。用药严格遵照说明书。
链接：专家提示：大量囤药没必要，叠加用药有风险
#药哪儿买
线上线下方式都可以，对应病症备好一种药即可。如果你选择线上买药，预留出4-5天送达的时间，选择能送货上门的方式。小编周五网上购药，周末发烧，药还没有送到。所以建议还是多去药店转转，是能够买齐的，甚至会比网上快。
医院也陆续上线了，大夫在线开药送货到家也很方便。
“亲测有效”的小食疗
#缓解咳嗽症状
白萝卜半颗+梨1个（最好为雪梨）切片煮水能够镇咳。
#缓解发烧症状
红糖20克+生姜3片+2段葱白+毫升煮沸热饮有助排汗。
简单来说这个过程，
好比是开卷考试，
只不过随机发卷，
即使有答案也难免焦虑。
但是，卷子来了，
答着答着也就答完了。
最后还是要严肃而温馨地提醒大家，
医院医院，
科学用药，好好休息，保持一个好心情。
链接：感染后医院？天津新冠肺炎救治专家组组长吴琦详解
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最后一个链接，送给小编自己
链接：“阳过”何时可以返岗？
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