国内治疗白癜风最好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/这段时间，配合当地疫情防控，很多人已经居家隔离一个月甚至更长的时间，由于疫情的问题，也有很多人失去了原本的工作，也面临公司的裁员和降薪的问题，国家让我在家呆着，公司放假配合国家让我们在家呆着，但是银行催我们还房贷，房东催我们交房租，物业还催我们交物业费，很多人可能会因为之前没有存钱的习惯，以至于现在的不知所措。社会的压力，工作的压力和生活上面的压力，导致很多人出现焦虑抑郁的情绪问题。
当长期的处于焦虑抑郁的情绪环境下，很多的很可能也就会伴随一些躯体化的症状，这也就导致植物神经功能紊乱疾病的出现，那么我们对植物神经功能紊乱的认识有多少，植物神经功能紊乱有哪些症状，又应该如何预防呢？
植物神经功能紊乱的症状有哪些？
植物神经功能紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、生气和精神受到刺激后引起的一组症候群，也称自主神经功能紊乱。
自主神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮层和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制。
植物神经功能紊乱症状多种多样，可有晕厥、血压异常、出汗等，病程较长，时好时坏，常伴有焦虑、抑郁。治疗以去除诱发因素、心理疏导及药物治疗为主。
植物神经功能紊乱的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等。
典型症状包括体位性低血压，心脏症状，如胸闷、憋气、心慌等，胃肠道的腹痛、腹胀、腹泻等症状，在女性的生殖系统可以表现为月经不调。
其他症状还包括失眠、健忘、四肢麻木、周身皮肤发热，周身有游走性疼痛、游走性感觉异常等，并常伴有紧张、焦虑的情绪变化。
患有植物神经功能紊乱应该如何预防呢？
1、进行适当的运动
我们在工作之余，不要总是闷头玩电脑和手机，可以适当地多参加一些体育锻炼，比如打羽毛球、游泳、慢跑等，不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，缓解身心压力，可达到预防各类神经疾病出现的目的。2、生活要有规律
饮食睡眠要规律，不可暴饮暴食，早睡早起，不要熬夜或是通宵，看电视或是电脑的时候要注意节制，不要一坐就是数小时，良好的规律生活是保证健康的重要因素，也可抵御植物神经紊乱来袭。3、要及时的宣泄情绪
在生活中遇到不如意的事情或是情绪低落时，不要总是闷在心里，要尽快想办法及时宣泄出去，可以通过自我疏导，或是找朋友倾诉一下、大哭一场，通过合理的手段把心理的郁闷疏泄出来，能够缓解自身的紧张情绪，从而有效预防植物神经紊乱。
植物神经功能紊乱的出现会严重地影响到一个人正常的生活和工作，症状表现的多样化会让患者感觉自己全身的很不舒服，所以，当出现上文所描述的症状，并且检查排除器质性的问题，可以认真的考虑一下是不是植物神经功能紊乱了。
建议积极配合的治疗，尽早得到康复，享受美好生活。
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