有时候我们在看宝宝睡觉的时候，宝宝长着小嘴睡着觉还流口水的样子觉得特别可爱。可是如果这件事发生在成年人的身上，相信就没那么可爱，而是变得苦恼了。一觉醒来，发现嘴巴旁边的枕头湿了一大片，还散发着口睡的臭味。如果这时候旁边有人看到，那感觉别提多尴尬了。那么，成年人睡觉流口水是怎么回事呢?睡觉流口水的原因是什么?要怎么治疗睡觉流口水?就让我们接着往下看把。
所谓“口水”就是唾液。人体口腔内有很多腺体，例如舌下腺、颌下腺、唾液腺、腮腺等，其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液，并通过细小管道直接放到口腔中去。
正常来说，宝宝从三四个月开始，在饮食中会逐渐补充含有淀粉的食物，会刺激宝宝的口水分泌变多。但是宝宝的口腔比较浅，并且吞咽功能还未健全。也太会吞咽的动作，所以就容易流口水。等宝宝到了六七个月左右的时候，是宝宝正在出牙的时候，因为出牙对口腔的刺激，导致分泌大量的唾液。口水就会流的更多。等宝宝逐渐长大，唾液的分泌功能和宝宝的吞咽功能逐渐完善，流口水的现象就会消失。所以，宝宝流口水是一种很正常的生理现象。那么，为什么成年人睡觉也会流口水呢?
成年人睡觉流口水原因
1、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
2、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。
3、口腔疾病
牙齿若是畸形就很容易导致食物残渣或者说含糖的物流在牙缝中积存，这样牙齿就很容易发生龋齿、牙周病等症状。因为这种原因的刺激，也会造成睡觉的时候流口水。如果发现睡觉流口水，并且枕巾呈现淡黄色，很可能就是因为口腔的卫生不良导致。如果口腔中有溃疡，疼痛也会促进唾液的分泌，从而诱发流口水。这种情况可以用药进行治疗，症状痊愈好，流口水的现象就会消失。
4、前牙畸形
这个是比较外在的原因，牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水，尤其是一些凸牙型牙齿畸形的人。如果前牙向前凸的很明显，睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面，导致口水流出口腔。
5、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。
6、面神经炎或中风
如果在吹风受凉、感冒了之后突然出现的睡觉会流口水的情况，需要引起重视，有可能是面部神经炎，或者是中风的前兆。可以试着对着镜子笑一笑，发现口角歪斜的情况，或者是眼睛闭不严的情况，医院进行相关的检查。
睡觉流口水治疗方法
根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。
1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水，医院看医生，服用一些可以益气安神的药物，例如养血安神丸、安神汤等。
2、对于睡觉姿势引起的流口水现象，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
3、对于口腔感染引起的睡觉流口水，应该要注意口腔卫生，养成良好的习惯，早晚睡前应该刷牙，饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话，医院寻找口腔医生就诊，消除牙龈炎，服用维生素C等药物，让口腔可以在正常的状态分泌唾液，减少流口水情况。
4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水，医院进行牙齿矫正手术，才能让牙齿变成正常形状，睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面，防止流口水。
5、脾胃失调引起的流口水。
脾胃失调流口水的现象可以通过食疗的方法来治疗，下面为大家介绍一款食疗方法
健脾利湿益气多——四宝粥
四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝，就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见，但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品，但是如果服用过多，就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状，因为薏仁可以健脾利湿，解腻去脂。
坚持喝上一段四宝粥，脾虚的毛病～般就会得到根治，因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善，如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了，整个人精神多了，气色也会变好很多。
四宝粥
原料：桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米克，水、冰糖适量。
方法：
1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水熬煮。
2.快煮熟时，再加山药煮成粥，用冰糖调味。
用法：每天1小碗。
功效：健脾补血，益气安神。
6、面神经炎或中风引起的医院进行检查，这种情况下的症状需要医生的治疗。
预防睡觉流口水的方法
第一、不要有精神负担，医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等。
第二、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。
第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。
另外，平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。
总结：宝宝因为身体的口腔发育不健全，吞咽功能还不完善，所以发生流口水的现象是很正常的生理现象。但是成年人发生睡觉流口水的情况，就要对症下药，找到解决的办法了哦。睡觉流口水不仅会很尴尬，而且口水中含有大量的细菌，接触到皮肤对皮肤也非常的不好。也非常不卫生。平时要养成正确良好的个人卫生习惯，养成饭后漱口，睡前刷牙等好习惯。是可以减少口腔内的炎症发生的。睡觉之前也不要让自己太兴奋。这也是会导致口腔流口水的原因之一。
