长沙白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140213/4337489.html冬天，你们都穿什么衣服出门滑板呢？北方以暖气为生，里三层外三层的保暖措施，南方忽冷忽热，热时汗流浃背，冷时寒风刺骨，南方人过冬，不管天气是冷还是热，全凭一生正气硬抗过去。
最近身边很多小伙伴滑板的时候，不管滑行了多少圈做了多少个Ollie，身子总是热不暖，小编前几个星期最冷的时候就是因为还没热好身，就开始学习新的动作，然后无情的被滑板抛弃崴到了脚，在大冷天风都比冰冷，更别说冰敷了。
滑板前的热身运动
是非常重要的
热身固然当然重要
不过也要注意保暖
冬天最容易的就是生病
一生病浑身无力
有一个好的身体才能更好的去滑板
在冬天很多人都会在衣服上施加很多功夫，比如穿保暖内衣，穿羊毛衬衫穿羽绒服，有些不怕寒冷的秋裤都不用穿，其实不止是这些地方，还有很多我们忽略的地方，都是需要保暖的。
一、头部
医生说：“头部是大脑的所在，控制着我们的身体，冬天如果头部受冷可能会引起感冒、头痛、三叉神经痛等问题，头部是最留不住热量的部分，即使是头发盖着头部也是不够暖的。”
虽然有很多滑手是经常戴帽子的，但是鸭舌帽、平沿帽的材质，在冬天基本很难起到防风防寒的作用，最有效的方法，就是在冬天戴一顶毛线帽，因为材质的关系，相对于平沿帽这些会更加的保暖。
这个时候，不管是拥有一顶ToyMachine的冷帽，还是Pig的冷帽，或者说是Foundation的冷帽，这都能很大程度的保护自己的头部不受寒风侵袭，这样热起身来，其实更加的快。
二、脚部
脚部是我们身体最怕冷的部位，肾和脾的经脉都起源于脚。脚部受冷的话，人体就会觉得全身都冷，人体感觉寒冷，关节炎、妇科宫寒病等疾病也会趁虚而入，老人常说，暖身先暖脚，这也不是没有道理的
冬天出门第一想到暖脚的方式就是选择一双带有棉的鞋子，暖脚又好看，或者选择一双包裹性比较强的，有些滑手习惯了包裹性比较强的，比较大的鞋子，有些滑手选择滑板鞋则是低帮为主，有些习惯了slipon一脚蹬的滑手穿不习惯肥肥的面包鞋。
大多数的滑板鞋会比较透气防止运动出汗导致脚臭，所以选择一双好的袜子是非常关键的，ToyMachine的袜子一直在滑手们中拥有一席之地，单眼仔牛头怪的图案能够体现滑手风格，专业的运动袜材质，更好的保护滑手们的脚，最主要的是，大冬天的暖和至极！！！
所以说冬天要想保暖
不仅是要注意身体保暖
人最主要的龙头凤尾
也要暖和
这样在滑板中才能更快的热身
才能更加快的练出你们喜欢的tricks
