北京哪个酒渣鼻医院好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_8733706.html?*帝内经75集全（视频）
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五个叶子商城
晚上睡不好，早上不好起
上班肯定没精神
为什么总是睡不好？
一天睡觉的时间就是六个多小时多一点,
再多睡好就睡不着了,
六个多小时还要发很多的梦,
而且记得很清楚,醒来后头后部好像有一种很尖锐的鸣声在响,
很怕冷,脸色发青里透*,记忆力差,没精神,
为什么颈椎病老犯？
就近两个星期来，颈椎那边很酸痛，
摇头晃脑的话会头晕恶心，去门口一家小门诊咨询过，
说我的颈椎有些变形了，变直了，
要推拿或者针灸。前一年做的助理工作比较辛苦，
经常加班，整天十几个小时对着电脑，
辞职后有两个多月在家弄网店，很少出门活动等。
为什么？
记忆力衰退、满头白发、脱发、黑眼圈，
精神衰弱，焦虑、身体免疫力下降等
最直接的就是
看上去比同龄人要老上10岁！
睡眠质量差导致内分泌系统紊乱
白发，脱发的现象
不只是70后的问题，现在很多90后都开始了脱了
如果任其长期发展下去对身体有着致命的伤害
亚健康状态怎么睡一个好觉？
晚上睡不着觉之生活小贴士
1.日常生活安排的条理、充实一些有助于心理的满足感;
2.睡觉的时候脑子里不要胡思乱想一些不切实际的事情;
3.选择右侧卧的睡眠姿势有利于睡眠质量和身体健康;
4.白天参加适量的运动，晚上躺在床上时感觉更舒服;
5.为了自身的健康，尽量避免服用药物强制入睡的方法。
嫌麻烦吗？
大家都知道现在得颈椎病的人越来越多
而且无法根治，只能平常多注意保养
颈椎病人的颈部长时间的生理弯曲变直
导致血液流通不畅，引起脑部供血不足
痛起来要人命，轻者，酸痛难忍，重者呕吐晕厥
平常多注意保养，可减少复发次数
--现小编推荐一款：纯艾绒枕头
一款深受睡眠问题及颈椎疼痛困扰人群喜爱的理疗枕
价格实惠，一枕多用
采用纯艾，使用一年都还留有艾香
它不光是一个舒服的睡眠枕，
更是一款理疗枕
正适合人颈部牵引高度
刚好放入颈部位置，让颈部自然放松
通过重力慢慢牵引，使其回归正常状态
而最重要的是枕内
精选3年*金陈艾
针对颈部疼痛，风湿等效果非常好
古就有：“艾草不离身医家不登门”的说法
艾还被称为“百草之王”可见艾草在医药领域的地位
*金艾绒枕采用的是艾草之中最上等的3年蕲艾作为原材料
《本草纲目》记载艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜
用充方物，天下重之，谓之蕲艾
蕲艾和普通艾草的区别在哪里？
首先，植株高大，香气浓烈，叶厚纸质
精油含量高出普通艾叶的2.67倍
其它成分含量也高出普通艾叶的1-3倍
蕲艾之最当属陈艾，而陈艾中3-5年最好
经过反复日晒后保存，散去了生艾的燥烈之性
此时的陈艾渗透性好，不伤身体
所谓：“温而不燥，润能通经”
人的头部与颈部的穴位众多
每天用这样的艾枕几小时
能得到很好的舒筋通血的效果
艾叶精华随着肩井穴进入机体
有效缓解肌肉酸痛和疲劳
筋血通了，颈椎自然不痛了
如果你觉得只是这样，那就大错特错了
躺在上面不只是舒服！更多的是舒心
因为还有一股非常好闻的艾香
很多人失眠会点艾香助眠，因为它能让身心放松
而有了这个保健枕，
躺在上面就能一直享受着艾草的精华
艾枕香味可持续1-2年
比买燃眠艾香划算百倍
你有多久没进入深睡眠了？
当要入睡前可采用平躺模式
平躺模式高度3-5CM（有个按压弹性）
躺上去刚好支撑颈椎
让颈椎受力点能与艾枕有效贴合
减轻颈椎负荷，让睡眠更轻松舒适
小编我一直是晚睡族，和工作有关
所以就算有时间早睡了也很难入眠
结果翻来翻去比平常还晚睡着
五个叶子-----蕲艾绒枕
不仅能安神助眠，还能去除湿气、通经络
只要两杯咖啡的钱
拿到艾枕后，当一打开包装
就被这个艾香吸引
让我感到特别舒服
晚上闻着这个味静下来后感觉非常放松
没想到几分钟睡意就上来了
不到20分钟我竟然睡着了，
一觉到天亮的感觉真是爽
厂家贴心设计可拆卸式枕套
水洗换套超级方便哦
因为考虑到以艾绒为芯
不能水洗，所以专门制作了可拆卸枕套
隐形拉链宛若一体，雅观不咯人
使用艾绒枕睡觉，艾叶精华长期温养
对中老人年、头颈部患病人群
有着非一般的作用
用过的都给出好评！回购特别多！
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